Ton activité
12 dernières semaines
Ton carnet d'entraînement
Tes séances, tes records et ta progression, calculés à partir de ton carnet. Tout reste sur ton téléphone.
Note tes séries avec « 📝 Noter » ou fais une séance guidée : tes courbes et tes records apparaîtront ici.
Choisir un programme 🔑 Nouveau téléphone ? Retrouve ton carnet avec ton code12 dernières semaines
Meilleur poids de chaque séance
Encore une séance de cet exercice pour voir ta courbe.
| Date | Séries | Meilleur |
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Ton carnet est enregistré sur cet appareil. Tu peux aussi en garder une copie dans un fichier.